Olá famílias!
A natação é o esporte considerado mais completo e sem contra indicações para todas as idades e, sabendo disso, o meu desejo sempre foi que José Marcos fizesse natação desde bebezinho, mas devido as dificuldades em encontrar um horário em que eu pudesse levá-lo, tive que adiar esse projeto.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria o ideal é que as crianças comecem a natação a partir dos 6 meses, porque o ouvido já estará desenvolvido o suficiente dificultando a entrada da água e reduzindo as chances de infecção além do bebê estar imunizado contra algumas doenças.
Quando José Marcos estava prestes a completar 5 anos consegui reorganizar o meu horário de trabalho com o horário de escola dele e finalmente fizemos a matrícula na natação. Faz 7 meses que ele está fazendo natação e percebo o quanto ele gosta e fico presente em todo o momento, assistindo, e vejo também o quanto as aulas são lúdicas e recreativas.


A natação infantil traz muitos benefícios:
- Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
- Fortalece a musculatura;
- Melhora o desenvolvimento neuromotor;
- Desenvolve as noções espaciais, temporais e de ritmo;
- Melhora a resistência do organismo e ajuda na prevenção e recuperação de doenças respiratórias e problemas ortopédicos;
- Desenvolve habilidades psicomotoras como agilidade e velocidade;
- Ativa e dá mais mobilidade às articulações;
- Estimula um sono mais tranqüilo;
- Reforço o apetite;
- Alivia o estresse do dia a dia;
- Para crianças obesas, ajuda no emagrecimento, queimando gorduras e calorias excessivas;
- Ajuda na socialização e autoconfiança.

Meu desejo é que José Marcos se torne um campeão, campeão na saúde e qualidade de vida! 
Grande abraço, Genis ;)