Olá famílias,
Vamos conversar um pouquinho sobre a dependência que temos pela tela de um celular? Digo "temos", pois no mundo de hoje raras são as pessoas que não olham o celular assim que acordam ou é a última coisa que fazem quando vão dormir, sem contar nas dezenas de vezes que ficou no celular durante o dia...
O fato é que sempre que questionamos alguém que está olhando para o celular a primeira coisa que respondem é que estão resolvendo algo importante ou que olharam somente aquela hora. Vamos ser sinceros... olhamos o celular mil vezes por olhar, por ter curiosidade em algo de uma rede social, pra jogar conversa fora ou simplesmente porque estamos entediados e, esse comportamento é passado para os nossos filhos. Afinal, nossos filhos aprendem pelo exemplo e quanto mais eles nos vêem dependentes do celular mais eles se tornam um dependente também.
Uma outra questão relevante é que o celular nos traz uma facilidade em deixar as crianças quietas e entretidas e acaba sendo mais fácil a gente dá o celular na mão da criança para que consigamos esperar numa fila lenta, arrumar casa com tranquilidade, ir à um restaurante evitando as famosas birras. Com isso, a Screen Dependency Disorder ou SDD que é o Transtorno de Dependência de Tela tem crescido no meio de nossa família entre crianças, adolescentes e adultos. Focaremos nesse post na dependência tecnológica que tem afetado a vida de nossas crianças e que pode sim danificar o cérebro do meu e do seu filho.
O uso demasiado à exposição ao tempo de tela tem viciado nossas crianças, seja com vídeos, jogos, redes sociais ou uso compulsivo da Internet em geral. A criança que vive intensamente no mundo tecnológico é prejudicada no aspecto neurossensorial, fazendo com que ela desenvolva uma resposta sensorial precoce devido ao estímulo contínuo de luz e cores e também o Transtorno de Dependência de Tela pode levar à problemas de visão, insônia, dor nas costas, ganho ou perda de peso, ansiedade, dores de cabeça, desonestidade, sentimentos de culpa, solidão e depressão. Outro aspecto afetado também é o social, se seu filho tem perda de interesses externos, mente sobre a extensão do uso, pensa que está perdendo algo ou algo ruim vai acontecer se não tiver conectado, esse é um sintoma que merece atenção.
Quanto mais cedo a gente evitar o uso excessivo da tela, melhor para nossas crianças. Para os bebês até 2 anos devemos escolher uma programação de qualidade e assisti-la com eles para ajudá-los a entender o que estão vendo. Já as crianças até 5 anos o uso deve ser limitado de 1 hora por dia. Acima de 6 anos devemos estabelecer limites para o tempo gasto, garantindo que o uso da mídia não substitua o sono adequado, as atividades regulares e outros fatores que interferem numa vida social saudável. Aqui em casa, por exemplo, temos algumas regras para usar as mídias, não usamos o celular durante as refeições e não substituímos nosso tempo juntos de conversas e saídas pela Internet. Sem contar, que apesar de ser blogueira, nem tudo precisa ser fotografado ou filmado, concordam?
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A verdade é que nessa era totalmente tecnológica não é fácil ficar sem Internet e nem estamos dizendo isso aqui, precisamos da Internet para muitas coisas e o que queremos é seguir com segurança nessa vida on-line.
Genislene Borges
Olá Genis
ResponderExcluirParabéns pela postagem, muito propicia para os dias atuais. Bjs querida.
Obrigada. Precisamos falar sobre isso.
ExcluirEu acho que você deveria ter mais seguidores em sua página do Instagram. Você pode Comprar Seguidores do Instagram. Isso é muito fácil.
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