Olá famÃlias,
Hoje vamos conversar sobre um assunto que tem assolado as nossas casas, a gripe causada pelo vÃrus H1N1, um subtipo de influenzavÃrus do tipo A. Como sabem eu não sou médica, mas li bastante sobre o assunto e assisti a algumas reportagens para poder contribuir com informações eficientes aqui no blog. Na minha gravidez, em 2009, houve também uma epidemia dessa gripe e eu fiquei em casa por um perÃodo, em licença, para diminuir o risco de contaminação. Lembro que fiquei muito preocupada e ganhei da empresa que trabalhava álcool gel e máscaras, mas graças a Deus não fui contaminada. O importante é manter a calma e se prevenir como orientam os médicos.
Você sabia que a gripe H1N1, assim como a gripe comum, apresenta febre repentina, fadiga, dores pelo corpo, coriza, tosse, dores de garganta, dificuldades respiratórias entre outros sintomas, podendo causar em alguns casos, vômitos e diarreia? A diferença é a intensidade dos sintomas e chances de complicação quando se trata da gripe H1N1. Só exames de laboratório é que indicam qual é o vÃrus.
No quadro abaixo vemos as diferenças entre a Gripe Comum e a Influenza A (H1N1):
Grupos de Risco prioritário para vacinação:
- Gestantes.
- Idosos acima de 60 anos.
- Crianças entre 6 meses e 5 anos.
- Doentes crônicos.
- Profissionais da saúde.
- Obesos.
- População indÃgena.
- Presidiários.
Vacina:
Existem duas vacinas que
protegem contra a infecção pelo H1N1: a trivalente, que protege contra 3 tipos
de vÃrus; 2 tipos de Influenza A (H1N1 e o H3N2) e contra 1 tipo de
influenzaB e a tetravalente ou quadrivalente,
que protegem contra 4 tipos de vÃrus; 2 tipos de Influenza A e outros 2 tipos
de Influenza B.
Os dois tipos de vacina são
eficazes e já podem ser encontradas na rede privada, mas levam entre duas a
três semanas para fazer efeito. A eficácia da vacina é de 70 a 90%, então mesmo
que tenha tomado a vacina, não impede totalmente que a pessoa não tenha gripe,
mas diminui o risco. A vacina protege por um ano e a partir do dia 11 de abril estará disponÃvel na rede pública em São Paulo e até o final do de abril, em todo o paÃs.
A vacina é contraindicada para
pessoas com alergia grave a ovo.
Transmissão:
O vÃrus fica
incubado entre 3 a 5 dias e sua transmissão pode ocorrer antes de aparecer os
sintomas. A contaminação se dá por via aérea ou por meio de partÃculas de
saliva e de secreções das vias respiratórias pelo contato direto com o
infectado ou indireto através das mãos com objetos contaminados.
Se você ficar doente, deve evitar o contato ao máximo possÃvel com outras pessoas para evitar a transmissão para outros.
Tratamento:
Já sabemos que
não devemos nos automedicar, o uso de remédios sem orientação médica pode agravar
o estado de saúde. É recomendável procurar um médico para um tratamento
especÃfico contra a gripe com remédios que combatam o vÃrus especialmente
ministrados nas primeiras 48 horas. O tratamento também inclui
hidratação, antitérmico e repouso.
Recomendações Importantes: Para
se proteger ou evitar a transmissão do vÃrus, é recomendável:
- Lavar frequentemente as mãos com água e sabão e desinfetá-las com álcool gel.
- Usar lenços descartáveis para cobrir a boca e o nariz ao tossir e espirrar.
- Não colocar as mãos nos olhos, boca ou nariz após ter tocado em objetos de uso coletivo.
- Não compartilhar objetos de uso pessoal.
- Evitar lugares aglomerados e ambientes fechados.
- Ter uma alimentação equilibrada.
- Fazer atividades fÃsicas.
Então fique de olho! Se estiver apresentando os sintomas da gripe, com bastante intensidade, procure um hospital.
Espero ter ajudado.
Abraços, Genis.